【第2回ダイエット】2011年4月10日(日:休日)

本日は取引先のゴルフコンペにお招きをいただき参加したのですが昼食と
プレイ後の表彰式で軽食を出されたときに
「特別日ですから今日はダイエットも一休みして遠慮せずにどんどん食べていってください」
と取引先のお偉いさんに言われたものですから社畜リーマンの鏡を自負する岩爺は
「お偉いさんのお気遣いを無下にできないし、なにより特別な日なら仕方がない
とハメをはずしてしまい食事でこけてしまいました。

おそらくゴルフ場でとった食事だけで2,000kcalは超えている…かな。

さぁ、またがんばろ…

食事メニュー

【朝】牛丼
2011年4月10日の朝ご飯

【昼】選べる2皿のランチ:鳥から揚げのピリ辛・生姜焼き・味噌汁・ビーフシチュー・香の物・ご飯・生ビール・ホットココア
2011年4月10日の昼ご飯

【間食】ロールパンのハムサンド・ポテト・揚げチーズ・ゴマ団子・ロールケーキ・シュークリーム・ジンジャーエール
2011年4月10日の間食

【晩】クリームシチュー
2011年4月10日の晩ご飯
べ、別にわざわざタバコの箱を隣に並べているのは「クリームシチューは食べたけどタバコの
箱ぐらいのお皿で少しだけ食べただけ」ってのをアピールしてる訳じゃないんだからね!

トレーニングメニュー

日曜日はトレーニング休息日

【ゴルフ】2011年4月10日

本日はゴルフに行ってきました。

スタート時は少し肌寒かったのですが天気がよかったのもあり、
気温も程好くあがってきて最高のプレイ環境でした。
スターティングホール

が、しかし

・花粉症で鼻水がひどく練習をまったく行っていなかった
・当日も花粉症で鼻水が…
・前日のトレーニングの後遺症で筋肉痛(残り3ホール棄権しようかと思った)
・半年振りのゴルフ

と4つの効果が1つになって3桁も叩いてしまったよ~ん(´・ω・`)