仕事ぉぉぉぉぉ～な岩爺です(´･ω･`)

明日（7/6）は終業時間未定なのに日帰りとかふざけた設定の出張でうどんの国へ。
明後日（7/7）は日帰り？泊まり？すらも定かではない状態で広島焼きの国へ出張。

今日？今日は出張に必要な資料作成でジムに行けねぇYOヽ(`Д´)ﾉ

これだけは言える。
今週の体重測定は増量間違いなし(ｷﾘｯ

食事メニュー

【朝】野菜炒め・焼き魚・ご飯

【昼】ねぎ入り卵焼き・野菜炒め・里芋の揚げびたし・カニサラダ・ご飯・味噌汁

【晩】ソイジョイ（サンザシ）・牛乳

トレーニングメニュー：ジム

仕事多忙につきお休み