『第4回ダイエット』28日目！

トレーニングですがとりあえず4月29日まではゆっくり休養にして4月30日にジムに行って
様子を見ようかと思います。

食事メニュー

【朝】親子丼・オニオンスープ

【昼】ヒレカツ定食

【晩】ネギトロ丼（小）・焼き鳥（4本）・納豆・ウイスキー水割り1杯

トレーニングメニュー

体調不良のためお休み