【第4回ダイエット体重測定】2012年7月1日

第4回ダイエット【最終日】

体重測定をするぜぃ!

オムロン『体重体組成計 カラダスキャン HBF-701』による測定結果
2012年7月1日の体重測定の結果

項目 今週の結果
体重(前回比) 80.8kg(-0.3kg)
体脂肪率 21.0%(やや高い)
体年齢 45才
BMI 26.1
基礎代謝量 1,799kcal
内臓脂肪レベル 11.0(やや高い)
皮下脂肪率(同年齢比) 全身 15.1%(やや少ない)
両腕 18.7%(やや少ない)
体幹 13.7%(平均)
両脚 18.5%(やや少ない)
骨格筋率(同年齢比) 全身 34.0%(平均)
両腕 37.8%(やや少ない)
体幹 27.3%(平均)
両脚 51.2%(平均)

過呼吸症の治療に専念するために無念にも最終日&残念な結果になっちまいましたが
快癒後にこのリベンジは必ずするぜ!

ってことで今後とも岩爺.BLOGをよろしくね~

【第4回ダイエット】2012年7月1日(日:休日)

『第4回ダイエット』92日目!

本日は早朝ゴルフ18ホールスループレイ!

の予定でしたが生憎のどしゃ降りの雨ってことで朝5時の時点で中止が決定しました
ヽ(゚`Д´゚)ノ゚。ウワァァァン!!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

さて第4回ダイエットですが「過呼吸症の快癒を優先させなさい」ってことで
ドクターストップがかかりました。

岩爺の本意ではないのですがお医者様の指示なら仕方がない(・∀・)ニヤニヤ

誠に残念ですが
第4回ダイエットは本日で終了
とさせていただきます。

食事メニュー

【朝】麻婆豆腐・ご飯

【昼】セブンイレブンの「ミックスサンド・具たっぷりミックスサンド」と紅茶花伝

【晩】から揚げ・野菜・ご飯

トレーニングメニュー

ドクターストップのためお休み