ここ1週間で夜が急激に冷えこんできたので毛布を押入れから引きずり出しました。

夜寝るときは風呂上りで体が熱いので足元に追いやっているのですが
朝起きると頭まですっぽりとかぶっています。

今年は何かと岩爺自身の身に不幸な出来事が多いので体調を崩さないように
気を引き締めねば(｀・ω・´)

食事メニュー

【朝】エビチリ・ご飯

【昼】お弁当（八宝菜・エビチリ・シューマイ・卵焼き・ご飯）

【晩】ラーメン・炒飯