今日は子供の日ってことで姪っ娘シスターズとオートテニス場に行ってきました。
（オートテニス場とは対面から球が出てきて打ち返すというバッティングセンターのテニス版）

最初のうちは姪っ娘シスターズがキャッキャウフフと楽しんでいたのですが
あまりに楽しそうなので姪っ娘達の休憩中に、つい岩爺も
1ゲーム「まぁ久しぶりだから気楽にｗ」
3ゲーム「大分勘が戻ってきた」
5ゲーム「機械風情が…そろそろ岩爺も本気を出そうかな」
と熱くなってしまい10ゲーム（500球）ほどやってしまいました。

テニスレッスンを3回ほど受けた程度の初級者が力任せにラケットを振り回したおかげで

肩と肘がいてぇです(´･ω･`)

晩ご飯は昼間姪っ娘達の面倒を見たお礼ということで実家でいただきました。
（さすがにダイエット中だからといって空気読まずに断るようなことはしません！）

食事メニュー

【朝】オムライス・コロッケ・肉だんご入り餅

【昼】焼きそば・肉だんご入り餅

【晩】キムチ鍋（締めはうどん）・ご飯・缶酎ハイ

トレーニングメニュー

今日はオートテニスで体を動かしたのでお休みです。
（いわゆる筋肉痛ではなく関節痛です）