【第3回ダイエット】2011年7月11日(月)

た・ま・ね・ぎ~♪どうやって食べきろうかな♪な岩爺です。

お袋の畑でたまねぎが大豊作で、おすそ分けってことで20個ほど
もらったんだが、独り身で食べきる自信が無いです(´・ω・`)

とりあえず、今日の朝ご飯の生姜焼きにたまねぎを入れてみる。
晩ご飯に生ハムを買ってきてたまねぎをスライスして生ハムサラダにして食べる。

って全然減らねぇよヽ(`Д´)ノ

あっ、減らないってたまねぎのことなっ!
けっして体重のことでは…

食事メニュー

【朝】生姜焼き・野菜・ご飯
2011年7月11日の朝ご飯

【昼】焼き肉&魚フライ定食
2011年7月11日の昼ご飯

【晩】生ハムサラダ・缶酎ハイ
2011年7月11日の晩ご飯

トレーニングメニュー

ジム休館日につきお休み

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