うぃっす！岩爺です！

基本的に岩爺は仕事→ジムが終わってから帰宅して翌日の朝ご飯の料理にかかります。

正直なところ独り身ですので外食やスーパーの惣菜などで済ましてしまえばいいのですが
お袋が肉やら野菜やら持ってきてくれるので、もったいないスピリットが発動してしまい
つい調理をしてしまいます。

まぁ料理自体は好きな方なのですが問題はレパートリーの少なさ(´･ω･`)

特に栄養バランスを考えた料理はなかなか難しいです…

食事メニュー

【朝】にんにくの芽と豚肉の炒め物・ご飯

【昼】なか卯の和風牛丼と小うどんのセット

【晩】カロリーメイト（チョコレート）・牛乳

トレーニングメニュー

ジム休館日につきお休み