やぁっ！岩爺です！

８月末でジムの定期券が期限を迎え第3回ダイエットも終了となるのですが
そのあとはどうすっかな～というところです。

まぁ、リバウンドをしないようには心がけるつもりなのですが
今だ実現していない岩爺のPC環境をWindows7に移行したり、
ライトニングIII（原付）を駆ってどこぞにのんびり出かけてみようかなとか
思ってみたりするのですが、基本的に

自堕落な生活しか頭に浮かんできません

というか、今日も仕事でジムにいけず(´･ω･`)

食事メニュー

【朝】牛丼

【昼】カスクート（ベーコン）・フレンチトーストサンド（ハム・卵）

【晩】ソイジョイ（バナナ）・牛乳

トレーニングメニュー

仕事多忙につきお休み