『第4回ダイエット』31日目！

会社に出社すると4月28日～30日にかけて旅行にお出かけしていた従業員から結構な量の
お土産の差し入れがありました。

「皆、ちゃんと家族サービスやデートをしてるんだなぁ～」と感心しつつも
なんだかやるせない気持ちになってしまう岩爺なのでした(´・ω・`)

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明日は姪っ娘【中】【小】が遠足ってことで弁当を3人分作らされる羽目になりました
(´∀`;)ﾊﾊﾊｯ

食事メニュー

【朝】麻婆豆腐・餃子・卵焼き・ご飯

【昼】プロテイン（牛乳200cc×1杯）

【晩】湯豆腐・から揚げ・プチトマト・ポテトサラダ・プロテイン（牛乳240cc×1杯）

トレーニングメニュー：ジム

ジム休館日につきお休み