『第4回ダイエット』56日目！
今日は体調が絶不調。
食事をとった後に特に運動をしているわけでもないのですが手足の震えがひどく
立っていることがつらく寝転がっていました。
あと糖分不足かと思い砂糖をなめると多少は症状が改善されるというね…
典型的な低血糖症(￣□￣;)
一度症状が出ると一ヶ月～二ヶ月ほどは尾を引くということなので
ジムの方を休んでゆっくりと体調を整えようと思います、当分の間。
糖分だけに！
食事メニュー
【朝】カレーライス
【昼】明太子スパゲティ
【晩】卯の花（おから）・ウイスキー水割り1杯
トレーニングメニュー
体調不良のためお休み