『第4回ダイエット』57日目！

今日は床屋に行ったのですが散髪の最中に呼吸が深くなり手足の末端が震えだす始末。

う～ん、第2回・第3回のダイエットではもっとハードな内容でも大丈夫だったのですが
30歳台って一年違うだけでこんなに体調が変わるものかと思い知らされました。

食事メニュー

【朝】カレーライス

【昼】たこ焼き・いなり寿司

【晩】巻き寿司

【間食】角砂糖・スポーツドリンクなど

トレーニングメニュー

体調不良のためお休み