【第3回ダイエット】2011年8月24日(水)

ういっす!岩爺です!

今日は仕事が忙しく帰りが遅くなったのでジムはお休み。

う~ん…なんというか日々のモチベーションではなく第3回ダイエットに取り組む
全体のモチベーションがいまひとつ上がらないです。

“結局のところ、痩せたからってなにかあるの?”
“ここまで頑張ってきたのにあと少し頑張れ!でもいつまで頑張ればいいの?”

などと考えてしまい、超ネガティブ状態(´・ω・`)

あっ、あと便秘が今日で8日目です…

食事メニュー

【朝】にんにくの芽と豚肉の炒め物・焼き魚(ホッケ)・かぼちゃのそぼろ煮・ご飯
2011年8月24日の朝ご飯

【昼】カスクート(生ハム)・揚げパン
2011年8月24日の昼ご飯

【晩】ソイジョイ(ブルーベリー)・牛乳

トレーニングメニュー

仕事多忙につきお休み

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