【第4回ダイエット体重測定】2012年4月22日

第4回ダイエット【22日目】

今日は体重測定の日だぁぁぁ!

オムロン『体重体組成計 カラダスキャン HBF-701』による測定結果
2012年4月22日の体重測定の結果

項目 今週の結果
体重(前回比) 83.0kg(-0.3kg)
体脂肪率 22.3%(やや高い)
体年齢 46才
BMI 26.8
基礎代謝量 1,827kcal
内臓脂肪レベル 11.5(やや高い)
皮下脂肪率(同年齢比) 全身 16.0%(やや少ない)
両腕 19.9%(やや少ない)
体幹 14.6%(平均)
両脚 19.8%(やや少ない)
骨格筋率(同年齢比) 全身 33.4%(平均)
両腕 37.2%(やや少ない)
体幹 26.5%(平均)
両脚 50.7%(平均)

あるぇぇぇえええ?

先週先々週とエアロバイク、今週はトレッドミルと運動(=使用する筋肉の部位)を替えて
体重が減らないかなぁ~と思っていたのですが効果が無かったようですlll(;-ω-)ズーン

コメントをどうぞ

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>