【第4回ダイエット】2012年5月1日(火)

『第4回ダイエット』31日目!

会社に出社すると4月28日~30日にかけて旅行にお出かけしていた従業員から結構な量の
お土産の差し入れがありました。

「皆、ちゃんと家族サービスやデートをしてるんだなぁ~」と感心しつつも
なんだかやるせない気持ちになってしまう岩爺なのでした(´・ω・`)

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明日は姪っ娘【中】【小】が遠足ってことで弁当を3人分作らされる羽目になりました
(´∀`;)ハハハッ

食事メニュー

【朝】麻婆豆腐・餃子・卵焼き・ご飯
2012年5月1日の朝ご飯

【昼】プロテイン(牛乳200cc×1杯)

【晩】湯豆腐・から揚げ・プチトマト・ポテトサラダ・プロテイン(牛乳240cc×1杯)
2012年5月1日の晩ご飯

トレーニングメニュー:ジム

ジム休館日につきお休み

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