【第4回ダイエット体重測定】2012年5月13日

第4回ダイエット【43日目】

体重測定いっちゃうぜー

オムロン『体重体組成計 カラダスキャン HBF-701』による測定結果
2012年5月13日の体重測定の結果

項目 今週の結果
体重(前回比) 83.3kg(+0.6kg)
体脂肪率 23.3%(やや高い)
体年齢 48才
BMI 26.9
基礎代謝量 1,824kcal
内臓脂肪レベル 12.0(やや高い)
皮下脂肪率(同年齢比) 全身 16.6%(平均)
両腕 21.0%(平均)
体幹 15.2%(平均)
両脚 21.0%(やや少ない)
骨格筋率(同年齢比) 全身 32.8%(平均)
両腕 37.2%(やや少ない)
体幹 25.7%(平均)
両脚 50.1%(平均)

今週は
・怪我で満足に運動できず
・幹部研修旅行で暴飲暴食ぎみ
ってことで増えて当然だな(´∀`;)ハハハッ

気分転換も出来たことだし明日からまた頑張るじぇい!

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