【第4回ダイエット】2012年6月3日(日:休日)

『第4回ダイエット』64日目!

今週は低血糖症の様子見ってことで結局のところ一日もジムへ行かず。
かなり緩めの食事制限のみでダイエットを行っているところです。

幸いにも糖尿病からの低血糖症というわけではなくひと月ほど安静にしていれば
いいとのことですので6月一杯はリバウンドに警戒しつつ引き続き食事制限でのみ
ダイエットを行っていきます。

近々ダイエットメニューの方も組みなおそうと思います(´・ω・`)

食事メニュー

【朝】クロワッサン3個・スクランブルエッグ・ベーコン・コーヒー
2012年6月3日の朝ご飯

【昼】焼きそば
2012年6月3日の昼ご飯

【晩】チキンカツ・野菜・ご飯
2012年6月3日の晩ご飯

トレーニングメニュー

体調不良のためお休み

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