【今日の岩爺】2012年7月9日(月)

岩爺.WEBで第4回ダイエットをまとめましたのでご覧ください。

ただ、結構更新のページ数が多くてミスってるところがあるかも(^ω^;)

食事メニュー

【朝】天ぷら・巻き寿司・野菜

【昼】お弁当(天ぷら・巻き寿司・卵焼き・野菜)

【晩】中華丼・餃子

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