【今日の岩爺】2012年10月14日(日:休日)

今日は姪っ娘【大】と一緒にテニスコートに行ってきました。

10月20日のソフトテニス大会に向けて前回(10月6日)の反省を踏まえて
・サーブの練習(ファーストの成功率を上げる。セカンドの手打ちをなおす。)
・高いバウンド(ロブ)への対策
と2つの課題に取り組みました。

まぁ効果のほどは20日の結果次第ということで!

食事メニュー

【朝】そぼろご飯

【昼】チャーハン

【晩】野菜炒め・焼き魚・ご飯

コメントをどうぞ

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>