『第4回ダイエット』11日目！

昼ご飯がカップラーメン続きってことで栄養的によろしくない日々が続いております。
（でも嫌じゃないﾃﾍﾍﾟﾛ）

「姪っ娘【大】の弁当を作るついでに自分の分も作ればよくね？」と思ったりもするのですが
安くなっていた時に大量購入したカップラーメンの山を見ると過去の賞味期限切れ食品達
（こちらとかこちら）が走馬灯のようにフラッシュバックされてそんな考えも一発でナリを潜めます。

まぁ賞味期限とか気にせず美味しく頂いているんだけどなっ(≧∀≦)

『今日のお弁当』

食事メニュー

【朝】炊き込みご飯・うどん

【昼】カップラーメン・プロテイン（水200cc×1杯）

【晩】湯豆腐・イカ天・ウイスキー水割り1杯

トレーニングメニュー：ジム