第4回ダイエット【64日目】
今日は体重測定の日！
オムロン『体重体組成計 カラダスキャン HBF-701』による測定結果
| 項目 | 今週の結果 | |
|---|---|---|
| 体重（前回比） | 80.8kg（-0.7kg） | |
| 体脂肪率 | 21.0%（やや高い） | |
| 体年齢 | 45才 | |
| BMI | 26.1 | |
| 基礎代謝量 | 1,799kcal | |
| 内臓脂肪レベル | 11.0（やや高い） | |
| 皮下脂肪率（同年齢比） | 全身 | 15.1%（やや少ない） |
| 両腕 | 18.7%（やや少ない） | |
| 体幹 | 13.7%（平均） | |
| 両脚 | 18.5%（やや少ない） | |
| 骨格筋率（同年齢比） | 全身 | 34.0%（平均） |
| 両腕 | 37.7%（やや少ない） | |
| 体幹 | 27.3%（平均） | |
| 両脚 | 51.2%（平均） | |
土曜日に焼き肉の食べ放題＆飲み放題の予定があったのですが、行けなくて良かった～
(´∀`;)ﾊﾊﾊｯ
『災い転じて(ry』っちゅうやつやな！