岩爺ブログでたまに更新が遅い時がありますが大抵の場合、リニューアルの作業用に
構築しているテストブログの方に間違って書き込んでいたってことが多いです。
(つω`*)ﾃﾍｯ

まぁ自分では更新した気になっているので気付くのが更に遅くなったりするのですが…

食事メニュー

【朝】野菜炒め・ご飯

【昼】お弁当（野菜炒め・焼き魚・こんにゃくの甘辛煮・卵焼き・ご飯）

【晩】天ぷら・野菜・ご飯