普段使っていない筋肉を使うなどで運動をすると筋肉痛になるのですが
年を取るほど翌日・翌々日とすぐにはやって来てくれなくなります。

昨日のゴルフで今のところはまだ大丈夫ですが…明日も来ないはず…
多分…

それよりも雨の中のラウンドということもあり喉の調子がワリぃです。
風邪をひいたかなぁ(´∀`;)

食事メニュー

【朝】ロールキャベツ・ご飯・味噌汁

【昼】お弁当（ロールキャベツ・卵焼き・ご飯）・味噌汁

【晩】肉じゃが・焼き魚・こんにゃくの甘辛炒め・ご飯