ちょうど第1回ダイエットの時の社内健康診断（7/26）の2週間前（2010年7月9日）の時と
今回の第2回ダイエットの社内健康診断（6/6）の2週間前（2011年5月20日）の体重が
75.8kgと同じなことに気づいた！
と、いうことで目標変更するぜ～い！

目標は「体重73.8kg以下」

前年の体重以下になればＯＫということで！

…

……

…いや…もう…なにもツッコまないでくれたまへ…岩爺のライフはゼロですから～！

しかし目標変更して未達成なら激ダサだぜ！＞岩爺

食事メニュー

【朝】牛丼

【昼】プロテイン300cc

【晩】プロテイン300cc

トレーニングメニュー　『【脂肪燃焼】脂肪を燃焼させる運動を行う』

【肩】ショルダープレス：15kg×10回×5セット
【腕】コンセントレーションカール：15kg×20回×5セット
【腹・ウエスト】Ｖクランチ：30回×5セット
【背中】トランクエクステンション（背筋）：30回×5セット
※kgはダンベル1個（片手分）の重さです。