雨がやんでいれば県立武道館のトレーニングルームに行ってエアロバイクを漕ぐ予定でしたが
台風が接近中と言うことで朝から大雨(´･ω･`)
16時ごろには止んだんだが今日の晩ご飯はお袋・姉貴・姪っ娘シスターズ達と
一緒に食事を取るための準備（岩爺が作らされた）があるので断念した…
明日の月曜日は武道館は休館日なので火曜日の仕事帰りにでも行こうと思う。
食事メニュー
【朝】オムライス・コロッケ
【昼】プロテイン300cc
【晩】キムチ鍋（締めはうどん）・ご飯・焼酎水割り1杯
トレーニングメニュー
日曜日はトレーニング休息日