おっす！岩爺です！

煙草が一向に減らない状態になってきました。

仕事で一息ついたり、イライラするようなことがあると、つい煙草を吸ってしまいます。

火をつけて「あっ！やっちまった…」とは思うのですがなかなか(´･ω･`)

食事メニュー

【朝】肉じゃが・さつま芋の甘煮・ご飯

【昼】カップラーメン

【晩】だし巻き卵・ご飯・缶ビール

本日のタバコ：『18本』

午後中：7本
午後～晩ご飯まで：8本
晩ご飯～就寝まで：3本