おいっす！岩爺です！

さて、11月から本格的に禁煙にチャレンジする為、10月の日々のブログ記事に煙草の本数を
記録しているのですが…

成功する気が全くしない(´・ω・`)

まぁあと4日もあるし、何とかなるでしょう(´∀`;)ﾊﾊﾊｯ…

食事メニュー

【朝】豚汁・ご飯

【昼】カップラーメン・おにぎり3個

【晩】マグロ丼・缶ビール

本日のタバコ：『11本』

寝起き＆朝ご飯：2本
午後中：2本
午後～晩ご飯まで：5本
晩ご飯～就寝まで：2本