おっす！岩爺です！

最近まちがいなくおコメの消費量が多いです。
ダイエット前…夜に1～1.5合
ダイエット中…朝に1合
現在…朝に1合、昼に0.5合、夜1～1.5合

おかげで一月5kgじゃ足りねぇです(´･ω･`)

食事メニュー

【朝】おでん・ご飯

【昼】カップラーメン・おにぎり3個

【晩】野菜炒め・大根と鶏肉の甘辛炊き・豚汁・ご飯・日本酒

本日のタバコ：『7本』

午後中：1本
午後～晩ご飯まで：5本
晩ご飯～就寝まで：1本