岩爺の過呼吸症の症状を階級分けすると

【軽度】

・呼吸が浅くなる

【対処】：深呼吸や腹式呼吸をゆっくり数回繰り返す。

【中程度】

・呼吸が浅くなる

・手足のしびれ

【対処】：ペーパーバック（紙袋を口にあてる）で呼吸をゆっくり数回繰り返す。

【重度】

・呼吸が浅くなる

・手足のしびれ

・ひどくなるんじゃなかろうかと不安になる

・立っていられなくなる

・深呼吸や腹式呼吸をしようとしてもできなくなる

【対処】：ペーパーバック（紙袋を口にあてる）で呼吸をゆっくり数回したあと、紙袋を口から離して数回深呼吸。これを症状が治まるまで繰り返す。

【悪魔級】

・【重度】＋とてつもない不安感・手がグーのまま硬直する。

【対処】：【重度】の対処法＆「大丈夫だよ。過呼吸症じゃ死なないから！」と隣にいるはずもない看護婦さんを脳内再生で召喚する

【魔王級】

・【悪魔級】が一度治まっても波状攻撃のように押し寄せてくる

【対処】：もう病院いくわ…

ちなみに23日の晩に救急病院に行った時に発生したのは【魔王級】の症状。

困ったことに意識はすごくハッキリしていたのでハンパない苦しさに
「このまま死ぬの？岩爺死んじゃうの？こんなに辛いのが続くならいっそのこと…」
とか超絶ネガティブに陥ってました。

この苦しさを経験したので薬を処方していただいた時の
「アルコールは絶対にとらないように！」
という忠告は厳守しています。

ちなみに処方していただいた頓服用の抗不安薬 『ソラナックス錠』は
重度の症状が出そうなときだけ飲むようにしています。

食事メニュー

【朝】生姜焼き・ご飯

【昼】お弁当（生姜焼き・シューマイ・ご飯）

【晩】麻婆丼