お腹周りがヤヴァイ!
便秘が酷くなるとベルトの穴を1つ緩めないと留められなくなりました(-ω-;)lll
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ごめん、嘘ついてました!
自堕落な生活でお腹周りにお肉が付いたり弛んだりとリバウンドしただけです。
便秘は関係ないです!
昼ご飯の時に食べるカップラーメンがどう見ても余分な一品(´∀`;)
くやしい…でも食べちゃう…
食事メニュー
【朝】焼き魚・ご飯・味噌汁
【昼】お弁当(肉じゃが・エビチリ風肉団子・卵焼き・ご飯)・カップラーメン
【晩】麻婆丼・イカとブロッコリーの炒め物・コロッケ・味噌汁