明日6月3日の測定結果『73kg以下』で6月4日に高級料亭で食事ができるのか
おあずけ状態なのかが決まる。

ただ、ジムに行ってトレーニングに励んだ結果が増減無しとかだったら
テンションがダダすべりになりそうで怖い (((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

「とか書くならデザートとかを食ってんじゃねぇ」ってツッコミは
獄長「はぁ？きぃ～こぉ～え～ん～なぁ～」

食事メニュー

【朝】アーモンドトースト・ロールキャベツ・牛乳

【昼】プロテイン300cc

【間食】プロテイン200cc

【晩】納豆・キムチ・焼酎水割り1杯

【デザート】ノンカロリーゼリー

トレーニングメニュー：ジム　『【脂肪燃焼】脂肪を燃焼させる運動を行う』

【有酸素運動】トレッドミル：40分 318kcal
【胸】チェストプレス：28.5kg×10回×5セット
【胸】フライ：21.5kg×10回×5セット
【腹・ウエスト】クランチ：49kg×10回×5セット
※kgはジムマシンの負荷重量です。