無事に最終日の社内健康診断を終えましたので
第2回ダイエットの終了を宣言させていただきます。

第2回ダイエット終了！

健康診断の結果については7月頃に手元に届くと思いますので
『岩爺.WEB （Gun-G.WEB）』の
『第2回ダイエット：結果発表と反省と』に更新を行います。

ただ、
・第2回ダイエットの当初の目標であった「70kg以下」に少し未練がある
・あと2ヶ月以上も残ってる公営ジムの定期券がもったいない
ということで第3回ダイエットをするかもしれません…
今後もブログ・WEBサイトととも更新していきますのでよろしく！

今日は終了祝いってことで晩ご飯は普通に食べてますよ！

食事メニュー

【朝】カロリーメイト2本・牛乳

【昼】プロテイン200cc

【晩】ハンバーグ・野菜・エビチリ・かに玉・ご飯・オニオンスープ・キムチ・焼酎水割り1杯

エビチリ・かに玉は今日の朝に食べようと昨日の晩に作ったのですが
健康診断当日だったので「やっぱ晩に食べよう」とスライドさせたのですが、
仕事が終わって家に帰ったらハンバーグとオニオンスープの差し入れが…

トレーニングメニュー

第2回ダイエット終了に伴いお休み。