第3回ダイエット【83日目】
いよいよ今日で第3回ダイエットも終了ってことで体重測定いきま～す！
オムロン『体重体組成計 カラダスキャン HBF-701』による測定結果
| 項目 | 今週の結果 | |
|---|---|---|
| 体重（前回比） | 67.4kg（-2.4kg） | |
| 体脂肪率 | 10.8%（標準） | |
| 体年齢 | 28才 | |
| BMI | 21.8 | |
| 基礎代謝量 | 1,641kcal | |
| 内臓脂肪レベル | 6.0（標準） | |
| 皮下脂肪率（同年齢比） | 全身 | 7.1%（少ない） |
| 両腕 | 9.5%（少ない） | |
| 体幹 | 6.1%（少ない） | |
| 両脚 | 7.9%（少ない） | |
| 骨格筋率（同年齢比） | 全身 | 39.5%（やや多い） |
| 両腕 | 42.1%（平均） | |
| 体幹 | 34.8%（やや多い） | |
| 両脚 | 56.5%（平均） | |
キターーーーーーーーー！
岩爺大勝利ぃぃぃぃ！！！
有酸素運動2時間の追い込み＆2週間分の便秘解消がばっちり効いた感じですな～
( ´∀｀)b
…
……この後どうしよう？