『第4回ダイエット』1日目！

今日はゴルフってことで初っ端からですがトレーニングは「私用多忙につきお休み」です。

あとゴルフ終了後の表彰式で軽食が出たこともあり晩ご飯の時間帯にお腹が減って
いなかったので晩ご飯は抜いています。

食事メニュー

【朝】コロッケ・焼き鳥・ご飯

【昼】五目焼きそば・ビール

【晩】（無し）

【間食】サンドイッチ・から揚げ・ポテト・レモンスカッシュ

トレーニングメニュー：ジム

私用多忙につきお休み