『第4回ダイエット』18日目！

昨日の記事で “岩爺作『姪っ娘【大】への愛叔父弁当』の～” って書いたのを読んで

「愛叔父弁当ってきめぇなぁおい。怖いわ～酔った勢いって怖いわ～」と思ったのですが、
良く考えたらお酒飲んでなかった(´・ω・`)

食事メニュー

【朝】酢豚・春巻き・ご飯・オレンジジュース

【昼】カップラーメン

【晩】昆布巻き・納豆・ウイスキー水割り1杯・プロテイン（牛乳240cc×1杯）

【間食】プロテイン（牛乳200cc×1杯）

トレーニングメニュー：ジム