『第4回ダイエット』32日目！

今日は姪っ娘シスターズ3人分の弁当を作ったのですが気合いが入りすぎておかずを大量に
作ってしまったので岩爺もお昼は弁当にしました。

カロリー的に大丈夫？って感じですが、仕事が多忙だったりそれを取り戻そうと無茶をして
逆に体調を崩したりといろいろとあったのですが一週間ぶりのトレーニングジム！

いやがうえにもテンションが上がってしまうので今日のトレーニングの課題は
『これまでの停滞を取り戻そうとして無茶をしない！』
と自分をなだめつつとジムに向かっていたのですが…

バイク・雨・街灯の無い暗がりでリーチ！

マンホールで一発ツモォォォオオ！

ツルンと…ツルンと逝っちゃいました…

神は…神は我にいくつの困難をあたえたもうと言うのか！（震え声）

もうヤダ…このネタ体質ヽ(ﾟ`Д´ﾟ)ﾉﾟ｡ｳﾜｧｧｧﾝ!!

晩ご飯は…まぁ自損事故で『岩爺怒りのお食事』ってことで今日はカロリー的に3000を
超えたかも(´∀`;)ﾊﾊﾊｯ

食事メニュー

【朝】 から揚げ・ポテト・野菜・ポテトサラダ・卵焼き・ご飯

【昼】お弁当…写真撮るの忘れた(´∀`;)ﾊﾊﾊｯ

【晩】オムライス・コロッケ・オニオンスープ

【間食】プロテイン（牛乳200cc×1杯）

トレーニングメニュー

怪我のためお休み