第4回ダイエット【57日目】
体調はすこぶるよろしくないですが体重測定しちゃいます！
オムロン『体重体組成計 カラダスキャン HBF-701』による測定結果
| 項目 | 今週の結果 | |
|---|---|---|
| 体重（前回比） | 81.5kg（-0.3kg） | |
| 体脂肪率 | 21.0%（やや高い） | |
| 体年齢 | 45才 | |
| BMI | 26.3 | |
| 基礎代謝量 | 1,811kcal | |
| 内臓脂肪レベル | 11.0（やや高い） | |
| 皮下脂肪率（同年齢比） | 全身 | 15.1%（やや少ない） |
| 両腕 | 18.5%（やや少ない） | |
| 体幹 | 13.7%（やや少ない） | |
| 両脚 | 18.4%（やや少ない） | |
| 骨格筋率（同年齢比） | 全身 | 34.1%（平均） |
| 両腕 | 37.8%（やや少ない） | |
| 体幹 | 27.4%（平均） | |
| 両脚 | 51.3%（平均） | |
体重は減っているのですが低血糖症っぽい症状で体調がよろしくないのは…
しばらくは体調を整える方向でやっていきたいと思います。