【第4回ダイエット】2012年4月1日(日:休日)

『第4回ダイエット』1日目!

今日はゴルフってことで初っ端からですがトレーニングは「私用多忙につきお休み」です。

あとゴルフ終了後の表彰式で軽食が出たこともあり晩ご飯の時間帯にお腹が減って
いなかったので晩ご飯は抜いています。

食事メニュー

【朝】コロッケ・焼き鳥・ご飯
2012年4月1日の朝ご飯

【昼】五目焼きそば・ビール
2012年4月1日の昼ご飯

【晩】(無し)

【間食】サンドイッチ・から揚げ・ポテト・レモンスカッシュ

トレーニングメニュー:ジム

私用多忙につきお休み

コメントをどうぞ

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>