【第4回ダイエット】2012年4月24日(火)

『第4回ダイエット』24日目!

ノーーーーーーーンヽ(`Д´)ノ

完璧な段取りでGWの仕事はすでに片付けていたのですがクライアントさんから今日の夕方、
「ごめ~ん。担当が間違えて大量に発注しちゃったから広告の値段と掲載位置の変更をお願い」
ってことで連絡を受けました。値段の修正はともかく掲載位置の変更はアイキャッチが変わって
しまうので下手をすると全面修正に…

と、あまり詳細に書いてしまうと『身バレ&会社の情報をネットに垂れ流すな!>減給処分』と
なりそうなのでここらへんにしときます。

しといてやんよYOヽ(`Д´)ノ

ってことで今日はジムに行けてねぇです(´;ω;`)

下手をすると明日もジムに行けないかも(´;ω;`)

食事メニュー

【朝】野菜炒め・焼き魚・ほうれん草・筍とわかめの煮炊き・ご飯
2012年4月24日の朝ご飯

【昼】プロテイン(牛乳200cc×1杯)

【晩】筍とわかめの煮炊き
2012年4月24日の晩ご飯

【間食】プロテイン(牛乳200cc×1杯)

トレーニングメニュー

仕事多忙につきお休み

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