【第4回ダイエット】2012年5月28日(月)

『第4回ダイエット』58日目!

とりあえずはしばらく空っぽになったエネルギーを溜める為に
2週間ほどジムの方を休もうと思います。

食事メニュー

【朝】豚の生姜焼き・野菜・ご飯
2012年5月28日の朝ご飯

【昼】お弁当(豚の生姜焼き・野菜・卵焼き・スパゲティ・ご飯)
2012年5月28日の昼ご飯

【晩】ところてん・ちくわ・ウイスキー水割り1杯
2012年5月28日の晩ご飯

トレーニングメニュー

体調不良のためお休み

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