【第4回ダイエット】2012年5月31日(木)

『第4回ダイエット』61日目!

『3食をバランス良く食べる!』
とお医者さんからアドバイスをいただいたのでバランスよく食べるように心がけています
(ゝω・)b

食事量のバランスだけどな!(´∀`;)ハハハッ

…こんなことをしているから体調を崩すんだよ>岩爺

食事メニュー

【朝】ロールキャベツ・ご飯
2012年5月31日の朝ご飯

【昼】お弁当(ロールキャベツ・レンコンとこんにゃくの甘辛煮・卵焼き・ご飯)・オニオンスープ
2012年5月31日の昼ご飯

【晩】春巻き・ご飯
2012年5月31日の晩ご飯

トレーニングメニュー

体調不良のためお休み

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