【第4回ダイエット】2012年6月6日(水)

『第4回ダイエット』67日目!

低血糖症の為、絶賛療養中!

ダイエットの内容的には一年前に取り組んだ第2回ダイエットに比べると易しいぐらいの
つもりなのですがどうも体調を崩してしまいます。

年なのでしょうか(´・ω・`)

ってことで第4回ダイエットのダイエットメニューの期間や目標・食事やトレーニングの
内容などを練り直そうと思います。

今週の日曜(6月10日)に公開予定です。

食事メニュー

【朝】親子丼
2012年6月6日の朝ご飯

【昼】カレーライス・野菜
2012年6月6日の昼ご飯

【晩】焼き魚(ホッケ)・豆腐・ご飯
2012年6月6日の晩ご飯

トレーニングメニュー

体調不良のためお休み

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