『第4回ダイエット』68日目！

トレーニングを中断しているとはいえ食事制限はかわらず継続中！
お弁当を家に忘れたのでローソンの「若鳥唐揚弁当」を買ったのですが

700kcalオーバーっていうね…

油断しすぎ(´・ω・`)

食事メニュー

【朝】クリームシチュー・食パン

【昼】ローソンの「若鳥唐揚弁当」・オニオンスープ

【晩】コロッケ・ご飯・ウイスキー水割り1杯

トレーニングメニュー

体調不良のためお休み