【第4回ダイエット】2012年6月18日(月)

『第4回ダイエット』79日目!

ひとまずは運動の方は休憩中!

ってことで食事の方なんですがそこそこリバウンドしない程度に
順調に制限は出来ているところです。

田舎の会社なんで営業車必須なんですが近場のクライアントさんに向かうときは
密かに歩きでってことも要因としてあると思うんですけどね( ´∀`)b

食事メニュー

【朝】酢豚・イカとチンゲン菜の炒め物・卵焼き・ご飯
2012年6月18日の朝ご飯

【昼】お弁当(酢豚・イカとチンゲン菜の炒め物・卵焼き・ご飯)
2012年6月18日の昼ご飯

【晩】(一応)ロールキャベツ・ご飯
2012年6月18日の晩ご飯

トレーニングメニュー

体調不良のため6月30日までお休み

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