【今日の岩爺】2012年12月17日(月)

姪っ娘【小】が『姫路城下町マラソン』に参加するとの事で「朝練に付き合ったってな~」と姉貴からメールがありました。

小学校低学年で距離は1.5kmということなので、まずは「10分!」を目途に練習をさせようかと思います。

5:30 ~  起床&弁当作り&洗濯&風呂掃除
6:30 ~  準備体操&マラソン練習
7:00 ~  朝食&洗濯物干し&出社準備

…いや

…あの~

一度は断りました…頑張って断ったんですが「反撃もココまで!」という感じで押し切られたというか押し付けられたというか(´∀`;)ハハハッ

食事メニュー

【朝】ふりかけご飯・味噌汁

【昼】お弁当(酢豚・きんぴらごぼう・卵焼き・ご飯)・カップラーメン

【晩】ハンバーグ・野菜・ご飯

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