姪っ娘【小】が『姫路城下町マラソン』に参加するとの事で「朝練に付き合ったってな～」と姉貴からメールがありました。
小学校低学年で距離は1.5kmということなので、まずは「10分！」を目途に練習をさせようかと思います。
5：30 ～ 起床＆弁当作り＆洗濯＆風呂掃除
6：30 ～ 準備体操＆マラソン練習
7：00 ～ 朝食＆洗濯物干し＆出社準備
…いや
…あの～
一度は断りました…頑張って断ったんですが「反撃もココまで！」という感じで押し切られたというか押し付けられたというか(´∀`;)ﾊﾊﾊｯ
食事メニュー
【朝】ふりかけご飯・味噌汁
【昼】お弁当（酢豚・きんぴらごぼう・卵焼き・ご飯）・カップラーメン
【晩】ハンバーグ・野菜・ご飯