花粉症が落ち着いてきたのでそろそろトレーニングでも…

食事メニュー

【朝】にんにくの芽と豚肉の炒め物・なすの煮びたし・ご飯

【昼】プロテイン300cc

【晩】湯豆腐1丁・納豆1パック・焼酎水割り1杯

トレーニングメニュー

花粉症で鼻水が止まらないので2011年4月8日までお休み。