『第4回ダイエット』5日目！

第3回ダイエットの終了時点で『67.4kg』。ちょうど7ヶ月後の第4回ダイエット開始時で
『88.1kg』の21kg増ってことで単純計算『3kg/月』の成長。

ダイエットの無い自堕落な生活っぷりはブログの『今日の岩爺』カテゴリーのこのあたりなどを
見ていただければ分かると思いますが食事で余分な1・2品があったり運動を全くしていなかったりと、まぁ当然といえば当然の結果なんですけどね。

後悔？

後悔なんて、あるわけない！

…あるわけ…ない。・ﾟ(゜´Д｀゜)ﾟ・。ﾖﾖﾖ

食事メニュー

【朝】ハンバーグ・野菜・ご飯

【昼】カップラーメン

【晩】ごま豆腐・納豆・ウイスキー水割り1杯

トレーニングメニュー

花粉症につき2012年4月6日までお休み