第4回ダイエット【71日目】
昨日は会社持ちの食事会だったってことでまったく自信がないのですが
体重測定いっくぜい！
オムロン『体重体組成計 カラダスキャン HBF-701』による測定結果
| 項目 | 今週の結果 | |
|---|---|---|
| 体重（前回比） | 81.9kg（+1.1kg） | |
| 体脂肪率 | 21.7%（やや高い） | |
| 体年齢 | 46才 | |
| BMI | 26.4 | |
| 基礎代謝量 | 1,812kcal | |
| 内臓脂肪レベル | 11.5（やや高い） | |
| 皮下脂肪率（同年齢比） | 全身 | 15.5%（やや少ない） |
| 両腕 | 19.3%（やや少ない） | |
| 体幹 | 14.1%（平均） | |
| 両脚 | 19.2%（やや少ない） | |
| 骨格筋率（同年齢比） | 全身 | 33.7%（平均） |
| 両腕 | 37.5%（やや少ない） | |
| 体幹 | 26.8%（平均） | |
| 両脚 | 50.9%（平均） | |
健やかに成長しております(´∀`;)ﾊﾊﾊｯ
前日にお食事イベントがあったから仕方ないですよね～（乾いた笑い）