うっす!岩爺です!
今日は少し寝坊しちゃいました(・ω ・)ゞ ポリポリ
なんとか遅刻はせずにすんだのですが朝ご飯の時間が無くあまり食べられ
なかったので午前中は腹が空きまくり血糖値が下がりまくりで手がブルブルと
震えーの冷や汗が出まくりんぐでした(´・ω・`)
食事メニュー
【朝】ふりかけご飯
【昼】カップうどん・おにぎり3個
【晩】牛丼・焼き魚・缶ビール2本
本日のタバコ:『14本』
午後中:6本
午後~晩ご飯まで:6本
晩ご飯~就寝まで:2本
うっす!岩爺です!
今日は少し寝坊しちゃいました(・ω ・)ゞ ポリポリ
なんとか遅刻はせずにすんだのですが朝ご飯の時間が無くあまり食べられ
なかったので午前中は腹が空きまくり血糖値が下がりまくりで手がブルブルと
震えーの冷や汗が出まくりんぐでした(´・ω・`)
【朝】ふりかけご飯
【昼】カップうどん・おにぎり3個
【晩】牛丼・焼き魚・缶ビール2本
午後中:6本
午後~晩ご飯まで:6本
晩ご飯~就寝まで:2本